いつのまにか今年も3ヶ月目に突入しましたね!

はやっ!!(΄◉◞౪◟◉`)

冬が暖かかったからか、ふと今季節なんだっけと思うこともしばしば・・笑

さて、コロナでココロがざわざわしてしまいますが、3月は花粉症やら卒業やら転勤やらでなにかとソワソワしますよね。

そんな時いつのまにか疲れがたまってしまいがちに・・

疲れがたまる前にやってあげるといいこと

それは目を癒す(*´°`*)デス

昔から緑色が目に良いと聞きますよね!

確かに緑色も良いのですが、一番効果のある色はまだあるんです

それは・・この色。

です。

黒色のモノをじーっと見るといいのですが、手っ取り早いのが目を瞑ること。

さらに自分の手のひらを目に優しく乗せてあげる。

すると、暗やみ完成です!

あ、目を瞑ったときにチカチカ光やら星が見えるときは、目の神経がかなりおつかれなサイン⭐️

さっき言った暗やみ状態をキープしてると、消えていきますよ☺︎

これを仕事の合間や寝る前にやれたら、最高なんですけどね!

脳が疲れる前に、ぜひ目のケアやってみてください!

あ、当店のドライヘッドスパは目も脳もココロも癒されますヨ♡

♣️ヒグチ♣️

久留米市新合川1丁目6−30いづみ乃湯

BAMBOO SPA

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